Après avoir exploré le bouddhisme tibétain, le vénérable Sâsana à rencontré le dhamma transmis par l’école Theravada, il s’y est plongé totalement puisqu’il est devenu un bhikkhu, un renonçant. Nous avons réalisé cet entretien lors de son dernier passage à Paris durant la fête du bouddhisme qui a eu lieu […]
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Méditation guidée Pratique de Metta pour soi basée sur les enseignements d’Ajahn Tiradhammo (35 min.) Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut. Vous pouvez retrouver le texte de l’enseignement d’Ajahn Tiradhammo ici: Apaiser les émotions avec Metta Source du lien
Pratique de la bienveillance pour tous les êtres (Metta Bhavana), entraînement de l’esprit à la sagesse par l’observation de la respiration.
