Méditation guidée Pratique de Metta pour soi basée sur les enseignements d’Ajahn Tiradhammo (35 min.) Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut. Vous pouvez retrouver le texte de l’enseignement d’Ajahn Tiradhammo ici: Apaiser les émotions avec Metta Source du lien
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Ce vendredi soir nous sommes je pense, au milieu du terrain de Vipassana, au milieu du terrain d’une compréhension plus approfondie des émotions, des citta, des états de notre mental...
