Bahiya Sutta
Balayage – Metta – Concentration (60 min.)
Discours d’Ajahn Martin Comment gérer les sensations plaisantes dans nos méditations?// La différence entre attention (sati) et concentration // Le bouddhisme ne […]
Pratique de la bienveillance pour tous les êtres (Metta Bhavana), entraînement de l’esprit à la sagesse par l’observation de la respiration.
Traduit par Jeanne Schut http://www.dhammadelaforet.org/