https://lenseignementdubouddha.lepodcast.fr/ est un blog créé par Aurélie F.
Lien sur le site Dhamma de la forêt
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Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut.
Pratique de la bienveillance pour tous les êtres (Metta Bhavana), entraînement de l’esprit à la sagesse par l’observation de la respiration.
Méditation guidée Pratique de Metta pour soi basée sur les enseignements d’Ajahn Tiradhammo (35 min.) Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut. […]