Impermanence et équanimité ( 22 Mo – 60 mn)
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut, inspirée des enseignements des Moines de la Forêt.
Impermanence et équanimité
Vous pourrez aussi être intéressé par
Stabiliser l’esprit dans un état de « normalité ». Observation du changement dans le corps et dans l’esprit ; impermanence du soi
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut.
Les moines bouddhistes sont là pour nous rappeler qu’il y a un autre chemin, Ajahn Martin.