41 Mo – 45 mn
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut, inspirée des enseignements des Moines de la Forêt.
Méditer avec Bouddho
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Les moines bouddhistes sont là pour nous rappeler qu’il y a un autre chemin, Ajahn Martin.
Méditation guidée extraite des enseignements sur l’observation de la respiration