41 Mo – 45 mn
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut, inspirée des enseignements des Moines de la Forêt.
Méditer avec Bouddho
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Dans cette seconde émission consacrée à Ayya Khema, Sagesses Bouddhistes se penche plus particulièrement sur les enseignements et sa pratique de la méditation basée sur les Jhana, qu’elle diffusait dans de nombreux pays où elle fonda par ailleurs de
Méditations guidées – Dhamma de la forêt:
Pratique de la bienveillance pour tous les êtres (Metta Bhavana), entraînement de l’esprit à la sagesse par l’observation de la respiration.
