– Méditation guidée (62 Mo – 45 mn)
Enseignement donné par Bhante Henepola Gunaratana. Traduction et lecture par Jeanne Schut.
– Pratique de la bienveillance pour tous les êtres (Metta Bhavana), entraînement de l’esprit à la sagesse par l’observation de la respiration (45 min.)
Dans cette seconde émission consacrée à Ayya Khema, Sagesses Bouddhistes se penche plus particulièrement sur les enseignements et sa pratique de la méditation basée sur les Jhana, qu’elle diffusait dans de nombreux pays où elle fonda par ailleurs de
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut.
Deux émissions avec Dominique Trotignon à propos de l’un des thèmes centraux du bouddhisme Theravada
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut.
