Invitation sur le site du Dhamma de la forêt
Des amis spirituels se retrouvent chaque jour entre 17h et 17h15 pour une méditation Metta dirigée vers notre planète et tous les êtres qui l’habitent. Si vous souhaitez vous joindre à cet élan, sachez que votre participation sera la bienvenue et apportera encore plus de force et de lumière à ce voeu de paix intérieure pour chacun.
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Méditations, contemplations, audios
– Bhante Henepola Gunaratana : Pratique de la bienveillance pour tous les êtres (Metta Bhavana), entraînement de l’esprit à la sagesse par l’observation de la respiration (45 min.)
– Bhante Gunaratana : Metta au quotidien. Recommandations de Bhante Gunaratana pour vivre mieux chaque jour (37 min.)
– Ayya Khema : Balayage – Metta – Concentration (60 min)
Textes, audios
– Metta Sutta par Bhante Bodhidhamma, du centre spirituel Satipanya en Angleterre. Texte: Ici
– Karaniya Metta Sutta : Hythme de l’amour universel.
Traduction et mélodie de Jeanne Schut, chanté en français par Céline Blasco. Le texte est disponible ici
Textes lecture seule
Acharya Buddharakkhita
– Mettā : philosophie et pratique de l’amour universel (livret pdf)
Mettā : le sutta et son contexte
Deux aspects de mettā : éthique et psychologie
La méditation metta, ses bienfaits et sa force
http://www.dhammadelaforet.org/list/list_buddharakkhita.html
Henepola Gunaratana
