Vidéo : Méditation Mahasati
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut.
Les moines bouddhistes sont là pour nous rappeler qu’il y a un autre chemin, Ajahn Martin.
Méditation basée sur la pratique de la bienveillance envers tous les êtres et l’entrainement de l’esprit à la sagesse par l’observation de […]
Méditation guidée extraite des enseignements sur l’observation de la respiration