Une méditation guidée extraite de « La Clarté de la Vision Pénétrante » et de « Samadhi Bhavana »,
Deux enseignements d’Ajahn Chah. Traduction et lecture par Jeanne Schut.
Un même texte compose ces deux méditations, mais les temps de silence n’ont pas la même durée.
– Ajahn Chah: Méditation guidée – 45 mn (41 Mo)
– Ajahn Chah: Méditation guidée – 60 mn (55 Mo)
Le Grand Discours sur l’Etablissement de l’Attention : ” Ceci est la seule voie pour la purification des êtres, pour transcender peines et chagrins, pour éteindre souffrance et insatisfaction, pour avancer sur la voie juste, pour réaliser le Nibbāna, à savoir les quatre établissements de l’attention. “
Discours d’Ajahn Martin Comment gérer les sensations plaisantes dans nos méditations?// La différence entre attention (sati) et concentration // Le bouddhisme ne […]
