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Les entraînements multiples, enseignement audio, vivekarama
Entraînements multiples
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Une Méditation Guidée extraite des enseignements oraux donnés par Ajahn Jayasaro, Le Bouddhisme est un apprentissage.
Balayage du corps, utiliser le mantra Bouddho – « ce qui sait » en nous – pour éveiller l’Attention éveillée et la vision pénétrante dans la respiration (45 min. et 60 min.)
Une méditation guidée extraite de “La Clarté de la Vision Pénétrante” et de “Samadhi Bhavana”,
deux enseignements d’Ajahn Chah. Traduction et lecture par Jeanne Schut.