Une méditation proposée par Jeanne Schut, inspirée des enseignements d'Ayya Khema.
Balayage du corps (30 minutes), Metta (12 minutes), Samatha (19 minutes)
Une méditation proposée par Jeanne Schut, inspirée des enseignements d'Ayya Khema.
Balayage du corps (30 minutes), Metta (12 minutes), Samatha (19 minutes)
– Paroles d’Ajahn Chah à une vieille dame aux portes de la mort, (Audio 46min.)
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut.
Discours d’Ajahn Martin Comment gérer les sensations plaisantes dans nos méditations?// La différence entre attention (sati) et concentration // Le bouddhisme ne […]