Comment arrêter de vivre en pilote automatique ?

Balayage – Metta – Concentration (60 min.)
Enseignement d’Ajahn Martin Piyadhammo le 19th mars 2019 Au monastère de la forêt de Phu Khongtong – Thailand (1440p) Debut (0:39) – […]
Stabiliser l’esprit dans un état de « normalité ». Observation du changement dans le corps et dans l’esprit ; impermanence du soi