Méditation guidée Le vieux sage

Méditation basée sur la pratique de la bienveillance envers tous les êtres et l’entrainement de l’esprit à la sagesse par l’observation de la respiration. Belle écoute à tous, vous trouverez le lien de cette méditation sur le site « Le vieux sage », par ici: https://levieuxsage.bandcamp.com/track/h-n-pola-gunaratana-bienveillance-metta-et-sagesse