L’attention aux ressentis d’instant en instant
Une réaction est généralement signe que nous n’avons pas été conscients du ressenti qui l’a précédée.
Étiquette : sensations
Etre attentifs à nos ressentis
Dans la psychologie occidentale, quand on parle de « sentiments », il s’agit toujours de phénomènes psychologiques ou mentaux, tandis que le mot « sensations » fait référence à des phénomènes d’ordre physique. En pāli le mot « vedana » recouvre à la fois les sentiments et les sensations. [Ici, en français, nous utiliserons le mot « ressenti »
Etre éveillé et conscient
Il est important d’avoir une expérience vécue des choses plutôt que de se contenter de croire aveuglément. Pour cela, nous devons développer notre capacité d’attention.