Ajahn Chah Traduit par Jeanne Schut http://www.dhammadelaforet.org/ Extrait de Le Dhamma est partout En réalité, pratiquer samadhi 1 ne veut pas dire s’asseoir ni même marcher en méditation. Ce n’est pas non plus être couché ou debout. Être assis, marcher, fermer ou ouvrir les yeux, ne sont que de simples […]
attention
21 articles
L'attention au corps, aux sensations au mental et aux formations mentales, expliqué par Bhante Henepola Gunaratana.
C’est notre esprit qui nous rend heureux, c’est notre esprit qui nous rend malheureux. Il n’y a pas une personne au monde, pas une seule chose au monde qui ait ce pouvoir.
J’aimerais parler de la pratique de la méditation, pratique qui vous sera très utile en toutes circonstances et où que vous soyez. Il ne s’agit pas d’un thème d’importance secondaire ; c’est, au contraire, le cœur même des enseignements du Bouddha et toutes les écoles bouddhistes mettent l’accent sur cette pratique.
