Dans de nombreux passages des Écritures, les Cinq Obstacles sont opposés aux sept facteurs d’éveil (S.V,63 ; 92 ;102).

Certains de ces facteurs vont directement à l’encontre d’un obstacle.

Par exemple, l’investigation des phénomènes est la solution au doute (S.V,106) et la concentration combat la sensualité (A.A,61).

Pour contrer les autres obstacles, certains groupes de facteurs sont très utiles. Ainsi, pour la léthargie et l’endormissement, il y a trois facteurs énergisants :

– l’investigation des phénomènes,

– l’énergie

– et la joie ;

et pour l’agitation, trois facteurs apaisants :

– le calme,

– la concentration

– et l’équanimité (S.V,112).

Quant à l’attention, elle est bien sûr fondamentale pour avoir conscience des obstacles quand ils se présentent et reconnaître leur cause et leur cessation.

Source du texte   Dhamma de la forêt