Pratique de Metta pour soi basée sur les enseignements d’Ajahn Tiradhammo (35 min.)
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut.
Vous pouvez retrouver le texte de l’enseignement d’Ajahn Tiradhammo ici:
Le Grand Discours sur l’Etablissement de l’Attention : ” Ceci est la seule voie pour la purification des êtres, pour transcender peines et chagrins, pour éteindre souffrance et insatisfaction, pour avancer sur la voie juste, pour réaliser le Nibbāna, à savoir les quatre établissements de l’attention. “
Enseignement Dhamma en anglais sous titré en français du 24 Mars 2019 au monastère de la forêt de Phu Khongtong en Thaïlande. […]
– Méditer avec Bouddho : Faire connaissance avec Bouddho – « ce qui sait » en nous – pour développer le calme et la confiance dans la pratique (45 min.)
