Le Dhamma de la Forêt
Documents audio
– Buddhadasa Bhikkhu: Méditation guidée (42 Mo – 30 mn 42 s)
Méditation guidée extraite des enseignements sur l’observation de la respiration de Buddhadasa Bhikkhu –
Mindfulness with breathing.
Traduction et lecture par Jeanne Schut.
Pratique de la bienveillance pour tous les êtres (Metta Bhavana), entraînement de l’esprit à la sagesse par l’observation de la respiration.
Le Grand Discours sur l’Etablissement de l’Attention : ” Ceci est la seule voie pour la purification des êtres, pour transcender peines et chagrins, pour éteindre souffrance et insatisfaction, pour avancer sur la voie juste, pour réaliser le Nibbāna, à savoir les quatre établissements de l’attention. “
