Le Dhamma de la Forêt
Documents audio
– Buddhadasa Bhikkhu: Méditation guidée (42 Mo – 30 mn 42 s)
Méditation guidée extraite des enseignements sur l’observation de la respiration de Buddhadasa Bhikkhu –
Mindfulness with breathing.
Traduction et lecture par Jeanne Schut.
Les traditions bouddhiques sont nombreuses, les idées et les principes qu’elles mettent en avant sont variés et les textes qu’elles étudient et qu’elles ont produits sont innombrables… Au point qu’il semble parfois vain d’y chercher des éléments communs ! Que de distance, apparemment, entre la simple assise en zazen et les visualisations tantriques, l’étude des sutta du Theravāda et les récitations des écoles de la Terre Pure… Quels sont les points fondamentaux qui relient tous ces pratiquants à la famille bouddhiste ?
Pratique de la bienveillance pour tous les êtres (Metta Bhavana), entraînement de l’esprit à la sagesse par l’observation de la respiration.
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut.
Balayage du corps, utiliser le mantra Bouddho – « ce qui sait » en nous – pour éveiller l’Attention éveillée et la vision pénétrante dans la respiration (45 min. et 60 min.)
Une méditation guidée extraite de “La Clarté de la Vision Pénétrante” et de “Samadhi Bhavana”,
deux enseignements d’Ajahn Chah. Traduction et lecture par Jeanne Schut.
