paduma

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Bonjour et bienvenu(e)s à tous et toutes, souhaitant que ces quelques textes apportent des éclairages utiles et bienveillants dans cette vie qui nous emmène, comme ils le font pour moi à chaque fois que je les lis. Ce sont les meilleurs compagnons que j’ai pu trouver sur la route, pour moi une référence de chaque instant, leurs mots m’accompagnent et je les sillonne, ils me sillonnent, j’entends leur écho à chaque pas. Puissent leurs paysages vous offrir le meilleur à chaque fois. Bonne lecture et meilleurs souhaits.🙏😊🙏

« Mieux que faire une offrande de cent pots de riz, pratiquez mettā un seul instant ». Ces paroles du Bouddha montrent l'efficacité et les bienfaits de la pratique de mettā. Mettā est un mot pāli (où Pāli, parfois c'est en minuscule, parfois en majuscule) qui signifie amour bienveillant. Il existe d'autres traductions comme amitié, bienveillance ou amour universel. Pratiquer mettā signifie rayonner de la bienveillance et souhaiter que tous les êtres soient heureux

Dhamma Les Quatre Demeures Sublimes :

Vivre à l’ombre de Mettā