Peur/angoisse

Extrait du livre « Travailler avec les cinq obstacles », Ajahn Thiradhammo.

La peur est la forme de doute la plus primaire, puisqu’elle est générée par le fait de ne pas savoir.

L’une des principales choses que nous ignorons est la nature même de la peur.

La peur, sous une forme ou une autre, est une expérience que nous connaissons tous. Certains ont des peurs spécifiques, par exemple, la peur du noir, des serpents, la peur d’avoir une maladie horrible, etc.

D’autres fois, la peur est déclenchée par un événement imprévu, comme lorsque quelqu’un nous fait sursauter.

Et puis il y a les peurs conditionnées, liées à l’image que nous avons de nous-mêmes : peur de perdre la face, d’être humilié ou embarrassé ; et puis la peur existentielle de ne pas savoir qui nous sommes, d’où nous venons ni où nous allons.

Source du texte   Dhamma de la forêt