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La méditation de la tranquillité

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Pourquoi cinq ?

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Les cinq obstacles

agitation
angoisse
aversion
avidité
contacts sensoriels
désir
doute
incertitude
indécision
indolence
léthargie
négativité
Obstacles
peur
plaisirs sensoriels
rejet
remords
résistance
ressentis
scepticisme
scrupules
sens
somnolence
stimulation sensorielle
torpeur

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INTRODUCTION

5 obstacles
cinq obstacles
connaissance de soi
développer son esprit
empêchements
Entraînement de l’esprit
entraves
éveil
liberation
méditation
obstacles mentaux
perturbations
pollutions mentales
souffrance

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