41 Mo – 45 mn
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut, inspirée des enseignements des Moines de la Forêt.
Méditer avec Bouddho
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Stabiliser l’esprit dans un état de « normalité ». Observation du changement dans le corps et dans l’esprit ; impermanence du soi
Des amis spirituels se retrouvent chaque jour entre 17h et 17h15 pour une méditation Metta dirigée vers notre planète et tous les êtres qui l’habitent. Si vous souhaitez vous joindre à cet élan, sachez que votre participation sera la bienvenue et apportera encore plus de force et de lumière à ce voeu de paix intérieure pour chacun.
