Le Dhamma de la Forêt
Documents audio
– Mahasatipatthana Sutta (187 Mo – 81 mn)
Enseignement du Bouddha : Le Grand Discours sur l’Etablissement de l’Attention.
Lecture par Jeanne Schut.
Mahasatipatthana Sutta
Vous pourrez aussi être intéressé par
Discours d’Ajahn Martin Comment gérer les sensations plaisantes dans nos méditations?// La différence entre attention (sati) et concentration // Le bouddhisme ne […]
La façon dont la Mindfulness est enseignée inclut-elle les fondements éthiques que l’on trouve dans les enseignements du Bouddha, l’éthique de l’Attention Juste, ou est-elle seulement enseignée pour renforcer des capacités de concentration et d’attention ?
Etablissez-vous avec la respiration, restez avec la respiration, tout au long de l’inspiration, tout au long de l’expiration.
Pensez que c’est votre demeure. Si vous vous installez dans une maison, vous devez la rendre confortable.
Avec les mains, oui, mais pas avec le cœur. Quand le cœur saisit ce qui est douloureux, c’est comme être mordu par un serpent. Et quand, par désir, il saisit ce qui est agréable, c’est comme saisir la queue du serpent – quelques instants de plus et la tête du serpent va se tourner et vous mordre.