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– Karaniya Metta Sutta
Traduction et mélodie de Jeanne Schut, chanté en français par Céline Blasco.
Méditation guidée extraite des enseignements sur l’observation de la respiration
Le Grand Discours sur l’Etablissement de l’Attention : ” Ceci est la seule voie pour la purification des êtres, pour transcender peines et chagrins, pour éteindre souffrance et insatisfaction, pour avancer sur la voie juste, pour réaliser le Nibbāna, à savoir les quatre établissements de l’attention. “
Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut.
Une Méditation Guidée extraite des enseignements oraux donnés par Ajahn Jayasaro, Le Bouddhisme est un apprentissage.