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La concentration est comme une coupe vide et pure. La sagesse et la compréhension sont les aliments qui remplissent la coupe et nourrissent le coeur.

La concentration est comme une coupe vide et pure.
La sagesse et la compréhension sont les aliments qui remplissent
la coupe et nourrissent le coeur.

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Je suis allé partout à la recherche d’un endroit pour méditer sans réaliser que cet endroit était déjà là, dans mon coeur et dans mon esprit. Toute la méditation est juste là, en nous. La naissance, le vieillissement, la maladie et la mort sont juste là. J’ai voyagé partout jusqu’au bout de mes forces et ce n’est que lorsque je me suis arrêté que j’ai trouvé ce que je cherchais – en moi.

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Le Dhamma n’est pas loin ; il est là, en nous. Le Dhamma n’a rien à voir avec le surnaturel, les anges ou les cieux. Le Dhamma concerne qui nous sommes et ce que nous faisons à cet instant même. Observez-vous : parfois il y a de la joie, parfois de la tristesse ; parfois du bien être, parfois de la douleur… C’est cela le Dhamma. Le voyez-vous ? Pour connaitre le Dhamma, il faut apprendre à déchiffrer ce que vous vivez.

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